Fra konflikter til kys - på 12 uger 💋

– med parterapeuten i lommen

Kunne I tænke jer et parforhold, hvor I føler jer elskede

– uden at det bliver endnu et projekt?

✔️ Hvor konflikterne ikke længere kører i ring
✔️ Hvor I bliver hørt (og forstået – sådan ægte), når I siger noget
✔️ Hvor I ved præcis, hvad I skal gøre, når en uheldig situation opstår
✔️ Og hvor I kan arbejde med det hjemme – uden transport, pasning eller terapitider midt i arbejdsdagen

Så er Fra konflikter til kys for jer.

Kender I det, at…

I længes efter at blive set, hørt og forstået –
men igen og igen ender med at føle jer alene i jeres eget parforhold.

At det, I siger, enten bliver mødt med forsvar, tavshed eller vendt mod jer.
At konflikterne gentager sig – eller at der bliver stille på en måde, der føles endnu mere ensom.

Måske føler den ene, at de står med det hele selv.
Måske føler den anden sig konstant forkert.

Og midt i det hele forsvinder nærheden, lysten og følelsen af at være på samme hold.

Og det er et problem, fordi…

det slider.
Langsomt. Dag for dag.

I holder igen med det, I egentlig har brug for at sige.
I vælger tavshed frem for endnu en konflikt, der ikke fører nogen steder hen.
Og I begynder at leve mere parallelt end forbundet –
selvom I inderst inde gerne vil hinanden.

De her mønstre forsvinder sjældent af sig selv.
Tværtimod sætter de sig fast og bliver sværere at bryde, jo længere tid der går.

Og oveni det…

ved I godt, at I har brug for hjælp.

Men bare tanken om at finde den rigtige parterapeut kan føles uoverskuelig.

Skal I begge føle kemi?
Er der nogen i nærheden?

Hvordan passer det ind med arbejde, børn, transport og ventetider?
Og hvad nu, hvis I investerer tid og energi – uden at det rykker noget?

For mange par er det her punktet, hvor processen går i stå.
Ikke fordi viljen mangler – men fordi det føles som endnu et projekt, I ikke har overskud til.

Hvad hvis I ikke bare fik indsigt – men noget, I faktisk kunne bruge?

Hvad hvis I havde helt konkrete værktøjer, I kunne tage frem
næste gang I ryger ind i den samme konflikt?

Ikke flere samtaler, der løber ud i sandet.
Ikke flere forsøg på at forklare jer bedre – uden at blive hørt.

Men:

• faste konfliktskridt, der viser jer præcis, hvad I skal gøre, når det spidser til

• konkrete måder at stoppe eskalation på, før den tager over

• redskaber til at sige det, der ellers bliver misforstået eller vendt mod jer

Redskaber, I kan bruge før, under og efter konflikten.

Det her er ikke klassisk parterapi.

Og det er ikke et quick-fix.

Det er et konkret og struktureret forløb, hvor I får:

• helt konkrete værktøjer, I kan tage frem, når konflikterne opstår

• en klar måde at stoppe gentagelser på, før de løber løbsk

• hjælp til at blive hørt, uden at kæmpe for det

• en fast ramme, så I ikke selv skal finde ud af, hvad næste skridt er

• erfaringen af, at I ikke står alene, men arbejder sammen med andre par i samme situation

Resultatet er ikke, at I bliver enige om alt.
Men at I ved, hvad I skal gøre, når det bliver svært.

Forandringen sker ikke i teorien.
Den sker i jeres hverdag.

Men som “hvad gør vi, når det her sker?”-værktøjer, I kan bruge igen og igen.

Hvad betyder “struktur” i praksis?

Det betyder, at I ikke selv skal finde ud af, hvad næste skridt er.

I arbejder med:

• ét konkret tema ad gangen

• ugentlige opgaver, øvelser og små “lege”, der flytter noget i hverdagen

• værktøjer, der stopper gentagelser – ikke bare forklarer dem

Strukturen er ikke planlægning.
Den er et system, der skaber bevægelse.

Hvorfor gruppe – og hvorfor virker det?

Fordi I opdager, at I ikke er de eneste.

I er sammen med andre par, der:

• står i lignende konflikter

  • arbejder med de samme værktøjer

  • kæmper med de samme dilemmaer

  Det giver:

  • genkendelse

  • perspektiv

  • og mod til at gøre noget andet, end det I plejer

  ---

  Hvis det føles sårbart at være med i en gruppe

  Der kan fortsat være tabu forbundet med at have det svært i sit parforhold.

  Derfor er det vigtigt at vide:

  👉 I bestemmer selv, hvordan I deltager.

  I kan deltage helt anonymt:

  • med slukket kamera

  • under et andet navn

    • ved at stille spørgsmål via chatten

    Nogle møder op som sig selv.
    Andre som “Kong Gulerod”.

    Begge dele er helt okay.

    De fleste oplever, at det faktisk er befriende
    at grine, græde og udvikle sig sammen med andre, der står samme sted.

    Men det er frivilligt. Hele vejen.

    ---

    Helt konkret: hvad får I?

    • 12 ugers struktureret pararbejde

    • 6 live gruppesessioner á 2 timer

    • 24 moduler / 56 lektioner, som I har evig adgang til

    • konkrete værktøjer hver uge, direkte på telefonen

    • tests, quizzer og øvelser, der gør arbejdet lettere

    • mulighed for at stille alle jeres spørgsmål i live-sessionerne

      Selv uden sessionerne har I et fuldt værktøjssystem,
      I kan bruge resten af jeres liv.

      ---

      Næste skridt – sådan foregår det helt konkret

      Hvis I overvejer Fra konflikter til kys, har I to muligheder.

      ---

      1. I vil gerne have en afklarende telefonsamtale

      I kan når som helst booke en afklarende telefonsamtale.

      Samtalen:

      • foregår som en trepartssamtale på telefon

      • varer 20–30 minutter

      • er helt uforpligtende

      • og et tilbud – ikke et krav for at deltage

      👉 Samtalen ligger altid op til det forløb, I deltager på.

      Det betyder, at I gerne må booke nu –
      men selve samtalen kan ligge uger eller måneder fremme.

      Sådan booker I:
      Send en mail med:

      • jeres navne

      • begges telefonnumre

      • hvilket hold I overvejer (vinter / forår / efterår)

      📧 charlotte@insightu.dk

      Samtalerne ligger fredage kl. 9–15.

      ---

      2. I er klar og vil sikre jer en plads

      Hvis I allerede ved, at I vil med,
      kan I tilmelde jer direkte hele året via linket til højre på skærmen.

      Afklarende samtale er ikke en forudsætning.

      ---

      Faste opstarter – allerede planlagt

      • Vinterhold: 1. uge i februar

      • Forårshold: 1. uge i april

      • Efterårshold: 2. uge i september

      ---

      Et sidste ord

      Der findes ikke det perfekte tidspunkt.
      Kun det tidspunkt, hvor man vælger ikke at stå alene med det længere.

      Hvis det føles relevant, er I velkomne.
      Hvis ikke, er det også okay.

      Aktuelt forløb – vigtige datoer

      Tilmelding åbner: mandag d. 27. juli
      Tilmelding lukker: søndag d. 23. august

      Forløbet starter: mandag d. 31. august
      Første live videomøde: fredag d. 11. september
      Forløbet slutter: fredag d. 20. november